O Impacto Positivo do Contato com a Natureza na Saúde Mental e no Combate à Depressão
Introdução: A Conexão com a Natureza e Sua Importância A conexão com a natureza tem se mostrado um aspecto cada vez mais relevante para o bem-estar emocional e a saúde mental dos indivíduos. A vida moderna, caracterizada por um ritmo acelerado e a constante exposição a ambientes urbanos, frequentemente resulta em altos níveis de estresse, … Ler mais